白ニキビの原因

白ニキビの原因には内因的なものと外因的なものがあります

白ニキビは、皮脂や垢が毛穴に詰まった状態にあるもので、ニキビの初期段階に位置付けられます。
その原因には、大きく、内因的なもの、外因的なものに大別されます。

 

まず、内因的な原因としては、ホルモンバランスの乱れがトップに挙げられます。
特に、男性ホルモンは、皮脂分泌を活性化させ、白ニキビをできやすくします。
その意味では、女性より男性の方がリスクが高いと言えます。

 

一方、女性の方も安心はできません。
成人女性は、月経前後にニキビができやすくなるケースが多いもので、月経前に分泌が盛んになる黄体ホルモンも、男性ホルモンと同様の働きをし、皮脂腺を活性化させ、やはりニキビを発生させやすくします。
さらに、ストレスも、ホルモンバランスに影響を与えるところ大です。

 

また、偏った食事も、白ニキビの原因たり得ます。
糖分や脂肪分は、体内で皮脂を作るための材料になるので、脂っこい食事やチョコレートなどの菓子類がメインとなっているようでは、いつニキビができても不思議ではないくらいです。
特に、重要な成分は、ビタミン類で、野菜類を積極的に、バランスの取れた食事がベストです。

 

加えて、睡眠不足も、白ニキビの原因になります。
十分な睡眠が得られない状態が続けば、痛んだ肌を修復する成長ホルモンが十分に分泌されず、肌の健康が損なわれていきます。

 

外因的なところでは、化粧品やスキンケア用品が、自分の肌に合わないことも挙げられます。
例えば、乾燥肌なのに脂性肌用を使って皮脂が取れ過ぎてバリア機能が低下し、白ニキビができることがあります。
他に、紫外線を浴び過ぎるなどして、活性酸素が多くなることも、原因に挙げられます。

ニキビ対策は薬?化粧品?

ところで、「ニキビ対策にクリニックで処方してもらう医薬品と市販の化粧品とどちらを使うか?」というアンケートでは、「化粧品」と答えた人のほうが多数派でした。
医者に行く手間よりも、日常生活の中のデイリーケアでなんとか解決したいという思いがあるようです。
ただ、やみくもに「良さそうなスキンケア」をすればよいというわけではありません。肌質などによって使うべき製品も異なってきます。

詳しい情報はこちら→クリック!

ニキビ肌はデリケートですから、そのメカニズムや状態をよく理解したケアが必要。では、ニキビ肌にいいスキンケアとはどんなものでしょうか?

詳しい情報はこちら→クリック!

関連ページ

白ニキビを治す方法
白ニキビは、赤ニキビや黒ニキビへと悪化する前段階であるので、早めにケアすれば、後遺症もなく、比較的簡単に治すことができます。
白ニキビの画像
白ニキビはその状態は画像を見れば一目瞭然。
白ニキビが大量発生!
白ニキビが大量発生!それは何らかの体の異常を知らせるシグナルかも。
白ニキビを潰す!
白ニキビを潰す!潰すタイミングと方法を間違えなければ、自力でも簡単にケアができます。
白ニキビはどうしてあごにできやすい?
白ニキビはどうしてあごにできやすい?顔の中で、左右の頬、あご、首を結ぶラインは、Uゾーンと呼ばれ、Tゾーンと同様、白ニキビができやすい部位。
顎の白ニキビのケア方法
顎は、顔の中でも紫外線などの外部の刺激にさらされやすく、皮脂分泌も多め。ケアはそれらのリスクコントロールから。
白ニキビが口周りに!
白ニキビが口周りに!原因は?対策は?
白ニキビが頬に!
白ニキビが頬に!その原因や対策は?
白ニキビにディフェリン
ディフェリンとは、最近販売されるようになったニキビ治療薬。白ニキビにも使われます。