30代大人ニキビを治す方法

大人ニキビ脱出のスキンケアに大切なポイント

ニキビ体質の脱出のためには【食事】【睡眠】などがいろいろ関わりますが、比較的効果や違いが早く分かりやすいのが【スキンケア】です。
ニキビ対策のスキンケアの要諦は大きくわけて次のふたつ。

 

【洗う】
皮膚の汚れや老廃物を取りますが、この際、皮膚を痛めないこと、そして肌をバリアしている皮脂層や角質層のバリア機能を取り去らないことが大切です。

 

【潤す】
「皮脂の出すぎがニキビの原因」とも言われますが、では脂性の肌がみなニキビになるかというとそうでもありません。逆に肌が乾燥しすぎていることで、それを「潤そう」として皮脂が過剰分泌してニキビの原因に。それを防ぐには、日頃から肌を潤していなければいけません。

 

言ってみれば、これは「引き算」と「足し算」です。
この「引き算」「足し算」を上手にやることがまず大事、ということです。

 

さらに、考慮すべきポイントが以下です。

 

【バリア機能を強化する】
皮膚表面のバリア機能が損なわれた状態では、いくら保湿ケアをしても「穴のあいたバケツに水を注ぐ」ようなもの。
保湿がしっかり「効く」ためにもバリア機能の強化は大切です。

 

【ホルモンバランスを整える】
ニキビの3大原因は、@毛穴のつまり A乾燥肌 B女性ホルモンの乱れ と言われます。
ですから、スキンケアにあたっては、@とAはもちろん、できればBの「女性ホルモン」についても意識をしておきたいものです。

女性ホルモンにまで着目したスキンケアって?

ここで…「@毛穴のつまりとA乾燥肌に対応するスキンケアなら知ってるけど、女性ホルモンのことを考えたスキンケア用品なんてしらない」という声が聞こえそうです。

 

そうです、そこに着目した製品ってほとんどありません。
でもあるんです。

 

女性ホルモンのバランスにアプローチする成分を配合し、大人ニキビの根本原因にトータルで応えるのがラ・ミューテというブランド。「大人ニキビの悩みに人気N0.1」と謳われ、女性誌の女性ホルモン特集では「内側からもキレイにする注目の化粧品」として紹介されています。
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肌のバリア機能強化に特化したスキンケアなら

保湿がなにより大切なことは誰もが知っていることですが、その保湿ケアを効くものにするためにも「潤いの逃げ道」をふさぐということがポイントになります。そのバリア層のリペアに唯一、最適と言えるのがディセンシアというブランド。
もともと敏感肌用に作られたブランドですが、その特徴はベントナイトという成分によって「疑似角層」を作り、それで肌のバリア機能をアシストするというもの。たしかに、このバリア層のおかげで、「保湿がすごく効いてる」のが実感できます。
ディセンシアには「敏感肌専用」など、いくつかのラインナップがありますが、大人ニキビに悩んでいる、ということであれば、バリア機能を強くする成分に加え、エイジングケア成分もたっぷり入った「アヤナス」というラインがおすすめです。
脂性肌や脂性のニキビにはおすすめできないほど、保水・保湿力が抜群に実感できます。
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スキンケア、やりすぎに注意

スキンケアは、もともと「肌のお手入れ」ですから、大人ニキビの対策としても必要な習慣。基本的には…●肌や毛穴の汚れをきれいに落とし、細菌の温床にならないように清潔にする。●肌が乾燥してバリア機能が行われないように、保湿に心がける。といったところです。洗顔やクレンジング、マッサージなどのケアや、化粧水、...

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ニキビ対策は薬?化粧品?

ところで、「ニキビ対策にクリニックで処方してもらう医薬品と市販の化粧品とどちらを使うか?」というアンケートでは、「化粧品」と答えた人のほうが多数派でした。
医者に行く手間よりも、日常生活の中のデイリーケアでなんとか解決したいという思いがあるようです。
ただ、やみくもに「良さそうなスキンケア」をすればよいというわけではありません。肌質などによって使うべき製品も異なってきます。

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ニキビ肌はデリケートですから、そのメカニズムや状態をよく理解したケアが必要。では、ニキビ肌にいいスキンケアとはどんなものでしょうか?

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